Cuando esta práctica se hace de manera consciente y voluntaria resulta saludable, no así cuando la motivación son el temor o la ignorancia. A diferencia del apareamiento en los otros animales, las relaciones sexuales en los humanos son, además de la intención reproductiva, un medio para obtener placer y acercamiento afectivo con la pareja. Como afirmó el escritor Isaac Bashevis Singer, ganador del Premio Nobel en 1978, "..el mejor contacto con la humanidad es a través del amor y del sexo. En este campo se aprende todo sobre la vida, pues se muestra el carácter humano más que en ningún otro campo·. Desde esta perspectiva, la abstinencia sexual constituye la omisión de ese acercamiento afectivo con la pareja. Existen distintas formas de llevarla a cabo: Abstinencia voluntaria: se puede dar durante el tercer trimestre del embarazo, al tratar de evitar el contagio de enfermedades venéreas. Los beneficios en este sentido son el bienestar físico y la tranquilidad emocional durante ese período. Otra causa la determina el control de la natalidad sin métodos anticonceptivos. Abstinencia por causas fisiológicas: existen algunas enfermedades, como la diabetes, que disminuyen el interés sexual. El beneficio radica en la salud física, aunque se trata de una condición impuesta. En relación con la edad, se produce una disminución en la producción de hormonas sexuales (estrógeno en la mujer y testosterona en el hombre), lo cual puede influir en el detrimento del deseo sexual y la reducción en la frecuencia de las relaciones sexuales. Sin embargo, no es un motivo para justificar la abstinencia total. Abstinencia involuntaria o inconsciente: aquí las relaciones sexuales dentro de la pareja se evitan sin motivo que lo justifique, por lo que puede estar implicada la represión sexual. La influencia de los prejuicios El sexólogo McAry, en su libro Sexualidad Humana, asegura que una gran parte de la educación sexual es inconsciente: se toma al azar de lo que dicen y ocultan los padres y los compañeros de entorno, lo que produce confusión, ignorancia y sentimientos de culpa. Algunos individuos, por lo tanto, optan por reprimir esta parte vital de su existencia. A partir de la represión sexual, el individuo puede quitarse la posibilidad de tener intimidad y relación con otras personas. La educadora sexual de la ciudad de México, Gloria Licea, sugiere que este tipo de personas adoptan esta actitud para evitarse problemas, ·ahorrándose la relación con el otro·. La abstinencia sexual por represión inconsciente nos da como resultado los trastornos del carácter: la energía sexual que se reprime y se mantiene contenida en el individuo debe salir de alguna manera: la ideal sería el acto sexual con la pareja, pero si eso no sucede entonces se crean vías alternas para desgastarla. Cuándo se vuelve patológica Algunas vías alternas para la descarga sexual se consideran como patológicas. Por ejemplo, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, de la Asociación Psiquiátrica Americana, resalta el trastorno de conversión, donde los individuos desgastan el impulso sexual a través de síntomas que afectan las funciones motoras voluntarias o sensoriales (parálisis faciales, ceguera). También están los trastornos de ansiedad.. algunos autores afirman que el impulso sexual se desgasta a través de la crisis de angustia, caracterizada por palpitaciones, sudoración, temblores, sensación de ahogo, náuseas y mareos. La vía de la sublimación Otro camino alternativo es seguir el mecanismo de la sublimación, como pintar un cuadro, escribir un poema, fantasear o hacer deportes. Todos estos recursos representan una forma creativa, saludable y socialmente aceptable de resolver los conflictos sexuales. La sublimación es la que nos ha llevado a crear la civilización, el arte y los adelantos tecnológicos. Puede traer beneficios personales cuando se hace de manera consciente y voluntaria, así como beneficios sociales cuando la identidad sexual de cada individuo está bien consolidada y le permite sublimar sus impulsos sexuales de una manera creativa y saludable.Las Noticias han sido tomadas de diferentes sitios de internet relacionados con la salud y la sexualidad